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YOGA con LISA

En las clases de Lisa, nos enfocamos en nuestra presencia y respiración en lugar de hasta qué punto podemos esforzarnos en cada postura. Fluimos, pero nos movemos un poco más despacio que en una clase normal de vinyasa. No se dejen engañar por esta lentitud: moverse más lento y de manera más consciente puede ser mucho más desafiante que hacer 100 vinyasas rápidamente. Así que las clases de Lisa todavía pueden resultar complicadas en algunos aspectos, pero a ella le encanta equilibrar la intensidad de la clase con una sensación de suavidad.

Las clases actuales son los MARTES y JUEVES de las 9:30hr a las 10:45hr

Lisa no estará disponible por vacaciones del 14/07 al 18/08 

PRECIO EN GRUPO - 15€ por persona

CLASES PRIVADAS - 

60 minutos - 80€

75 minutos - 90€

90 minutos - 100€

ESTIRAMIENTOS CON CAÑAS DE BAMBÚ con FRANCINA

Disfrute de esta práctica de ejercicio de pie que utiliza una caña de bambú larga y liviana para favorecer la flexibilidad, el equilibrio, la amplitud de movimiento y la salud de la mente y el cuerpo.

La caña de bambú es un método de Qi Gong con movimientos con un palo, inventado por un maestro zen del centro de retiros "Plum Village" de Thich Nhat Hanh. Es un camino del corazón que sustenta la vida, donde el flujo de la respiración es el origen del movimiento, ayudando a transformar el dolor y el sufrimiento. Cientos de desórdenes curados, paz y alegría.

Las clases son:

VIERNES de 9:30 h a 10:20 h

PRECIO GRUPO - 15€ por persona, en efectivo

YOGA & PILATES FLOW + BAÑO DE SONIDO con ALISA

Comenzamos con estiramientos suaves y conexión con la respiración para centrarnos, seguimos con ejercicios de fortalecimiento del core inspirados en Pilates, y fluimos a través de posturas clásicas de yoga como el Perro Boca Abajo, Guerrero I y II. 

Tomamos un momento para la gratitud, la conciencia profunda del cuerpo, y finalizamos con un baño de sonido de 10 minutos para dejarte centrado, recargado y en equilibrio.

Las clases actuales son los MARTES de 18:30 h a 19:30 h 

PRECIO GRUPAL - 15€ por persona, a pagar directamente a Alisa

SESIÓN PRIVADA - 60€ por 60 minutos

BAÑO DE SONIDO AL ATARDECER + MASAJE CON CUENCOS con ALISA

Una experiencia de relajación profunda con cuencos cantores colocados directamente sobre tu cuerpo, ayudando a que tu sistema absorba las frecuencias que necesita. Incluso puedes sentir dónde había bloqueos, a medida que el sonido viaja por los tejidos profundos.

Incluye: cuencos tibetanos de metal, cuencos de cristal, gong, tambor oceánico, palo de lluvia y más!

Las clases actuales son los MARTES de 20:00 h a 21:00 h

PRECIO GRUPAL - 25€ por persona, a pagar directamente a Alisa.

SESIÓN PRIVADA - 90€ por 60 minutos (1 persona) o 130€ por 60 minutos (2 personas)

MASAJES DEPORTIVOS Y HOLISTICOS CON VASS

Vass tiene más de 15 años de experiencia con equipos deportivos de la Premier League y clientes privados en Londres. Sus sesiones incluyen una consulta seguida de 60 o 90 minutos de terapia de masaje a medida.

Disponible todos los días de 10:00 hr a 20:00 hr (previa reserva anticipada)

60 minutos - 110€ 

90 minutos - 150€

Pagos en efectivo, tarjeta o transferencia bancaria.

Masaje deportivo
Este tratamiento especializado optimiza el acondicionamiento físico, reduce el riesgo
de lesiones y mejora tanto el rendimiento como la recuperación.

Masaje de tejido profundo
Este tratamiento reparador libera tensiones musculares profundas y es un excelente
elección para cualquiera que tenga estrés laboral.

Masaje Desestresante
Este tratamiento ultra calmante con aceites esenciales calmantes te dejará sintiéndote
relajado y reconectado.

Masaje Rejuvenecedor
Este tratamiento nutritivo con aceites esenciales que mejoran el estado de ánimo revitaliza el cuerpo y la mente.

FISIOTERAPIA y TERAPIA CON MASAJES con SARAH

Sarah es una fisioterapeuta y terapeuta licenciada y asegurada con una amplia formación en el Reino Unido, EE.UU. y Mallorca, más de 15 años de experiencia en la práctica clínica y privada y una pasión por el trabajo corporal.

Masaje Sueco - Las técnicas tradicionales suecas inducen una sensación de relajación.

Masaje de Tejido Profundo - Siéntase ligero y relajado con este tratamiento profundo para liberar adherencias y tensiones.

Fisioterapia - Consulta y evaluación personalizadas con tratamiento que incluye terapia manual, consejos y ejercicios.

Masaje deportivo - Estimule la curación de los tejidos y alivie las zonas problemáticas con técnicas de puntos gatillo, estiramiento y liberación neuromuscular. Ideal para ciclistas, excursionistas y corredores.

Masaje para embarazadas - El masaje prenatal profesional ofrece una forma natural, segura y maravillosa de aliviar muchas de las molestias comunes del embarazo. Puede ayudar a conciliar el sueño, mejorar la circulación, aliviar el dolor articular y calmar el sistema nervioso. Ideal para la madre y el bebé.

60 minutos - 110€

90 minutos - 150€

Citas disponibles todos los días de 09:00 hr a 19:00 hr.

Pago en efectivo en el día directamente a Sarah

SANACIÓN RECONECTIVA con FRANCINA

Recupere la armonía interior, eleve su conciencia y centre su ser a través de la naturaleza. 
Les acompaño en este viaje con mis 23 años de experiencia y la aplicación de diversas técnicas. 
La REFLEXOLOGÍA PODAL conecta con la tierra y equilibra el cuerpo. 
La REFLEXOLOGÍA FACIAL calma la mente.
REIKI es un tratamiento que armoniza la energía en todo el cuerpo.
La técnica METAMORPHIC es un tratamiento vibratorio que ayuda a reconectar con el interior. Facilita la toma de conciencia de sus emociones y sentimientos, permitiendo su aceptación y liberación. 

Disponible el VIERNES
60 minutos - 60€

Escaneo Energético y Reinicio con Biofeedback con ALISA

Usando una máquina de biofeedback basada en frecuencias para detectar desequilibrios y reequilibrar tu sistema con programas de frecuencia específicos.

Puede ayudar en: problemas de salud, antienvejecimiento, TDAH, cuidado de la piel, dejar de fumar, dieta ¡y mucho más!

Disponible los MARTES de 14:30 h a 17:30 h 

· Escaneo + reinicio (30 min) - 50€

· Análisis profundo (60 min) - 96€

· Transformación corporal completa (120 min) - 174€

Jessica estará de vacaciones del 1 de agosto al 31 de agosto

PASEO BOTÁNICO con JESSICA. 35€ por persona
Un paseo botánico inmersivo por la impresionante Sierra de Tramuntana. Descubre la rica diversidad de flora en este sitio Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, mientras profundizas en el conocimiento de plantas medicinales y comestibles locales. A medida que caminamos por los paisajes asombrosos de la Tramuntana, aprenderás a identificar distintas especies, sus usos y su relevancia en prácticas tradicionales. Recogeremos algunas y finalizaremos degustando una infusión silvestre.

TALLER DE CERÁMICA con JESSICA: 40€ por persona
Un taller único de cerámica ubicado en plena Sierra de Tramuntana, con vistas espectaculares al valle de Sóller. Nuestra finca tradicional es el escenario perfecto para una escapada creativa, donde podrás relajarte y dejar florecer tu lado artístico. Un recuerdo hecho a mano maravilloso para llevarte de tu viaje a Mallorca.

SENDERISMO con JESSICA: 180€
Mallorca ofrece un entorno natural excepcional, y el senderismo es una de las mejores formas de conocer la diversidad y belleza de esta isla. Caminar con tu guía privada te garantiza una experiencia adaptada a tus intereses y necesidades. Me sentiré muy honrada de poder mostrarte esta isla, desde sus costas y playas hermosas hasta sus impresionantes montañas, caminando a través de siglos de historia y disfrutando desde la humilde perspectiva del caminante. Cada ruta está diseñada a medida para ofrecerte la dosis exacta de aventura y esfuerzo. Con mi pasión por el mundo natural, espero poder enriquecer tu experiencia. Durante la caminata, disfrutaremos de un delicioso picnic mallorquín en un lugar pintoresco para relajarnos y saborear especialidades locales - una experiencia auténtica de la isla.

Pago en efectivo directamente a Jessica el día de la actividad.

YOGA con LILY

Todas las sesiones se imparten en el formato de Clase Abierta a tod@s. Incluyen mantras, reflexiones sobre un Tema, meditación, asanas (posturas de pie, torsiones, flexiones, invertidas) ajustes prácticos, música inspiradora y un śavāsana para una relajación profunda. Las clases siempre se adaptarán a tus necesidades. ¡Todos los niveles, formas, tamaños, géneros y edades son bienvenidos! Sesiones en inglés, español y alemán, según el público.

Las clases empiezan el 15/07/25 son los LUNES y MIÉRCOLES bajo petición para los grupos a partir de 3 personas

PRECIO EN GRUPO - 15€ por persona